樱桃红之袖珍妈妈全集在线观看剧情介绍:何谓身外身?就是你明知道打坐的是自己,明知道脑子里冒出的那些杂念和自己有关,但你会不由自主地把意识和自身剥离开来。那么这些看似和你切身相关的杂念,自然而然地也就成为了与你无关的念头。与你无关你不去管它,自然而然地你就会进入到一个玄妙的状态,也就是所谓的内视坐观境。而佛家的冥想却恰恰相反。如果说道家是无视杂念的话,那么佛家就是寂灭一切杂念,寂灭一切的念头。也就是说佛家的人在冥想的时候是真正的什么都不会想。他们不会想打坐多久结束,也不会想自己打坐的意义或者要追求什么,他们甚至都不会...